早漏・遅漏・膣内射精障害について「床オナ」や自慰行為（マスターベーション、オナニー）が原因であることが知られています。今回は自慰行為やその回数、傾向などについてお話しいたします。
過去1カ月の自慰行為の回数
2015年1月、日本家族計画協会家族計画研究センターが日本人の性の実態を発表しています。インターネット調査によるもので2012年に次いで2回目だということです。対象は20～69歳の男女で、2013年12月13～15日にインターネット調査機関のモニター10万6,871人にメールでアンケートを配信し、5570人から有効回答を得ています。都道府県比較を行うためにウェイトバック法を用い、47都道府県から回答順に従って均一に107サンプルを集め、都道府県の人口構成比に合わせて再集計したそうです。
この集計をみるとみなさん、なかなか自慰行為をしています。過去1カ月で自慰行為をおこなった世代はやはり20歳代が多く男性で93.9％、女性でも66.1％と各年齢層で最も自慰行為をしていました。どの年齢層も男性が女性より40％ほど多く自慰行為をしています。また50、60歳代の男性も69.2％、45.0％と男性は性欲が旺盛だということが判明したそうです。その世代のEDの方の割合を考慮すると自慰行為にバイアグラ、レビトラ、シアリス等のED治療薬を服用している方が一部いらっしゃるようです。20歳代の女性では最近話題の女性用バイアグラ「フリバンセリン」は必要なさそうですね。3人に2人が自慰行為をしています。30歳代も半数の方が自慰行為をしています。女性用バイアグラが必要になるのは50歳代以降の女性といった感じでしょう。
過去1カ月にマスターベーション（自慰）をした人の年齢層別割合
| 年代 | 60歳代 | 50歳代 | 40歳代 | 30歳代 | 20歳代 |
| 男性 | 45.0％ | 69.2％ | 80.4％ | 88.6％ | 93.9％ |
| 女性 | 13.8％ | 23.3％ | 42.6％ | 53.6％ | 66.1％ |
女性の20％以上が道具を使用しています。自慰行為の道具の使用について男性では「使用しない」が90.3％、「オナニーホール」が6.6％、「ジェル」が1.5％だったそうです。それに比べ女性は「使用しない」が70.4％でしたがバイブレーターとローターが10％を超えていたそうです。女性の方が道具を使用していることが分かりました。女性は爪が長く陰部を傷つける可能性があるためでしょうか？4～5人に1人がバイブレーターやローターなどの道具を使用しています。爪の影響だけではないかもしれませんね。
自慰行為のオカズについて
自慰行為で使用する題材（オカズ）については女性の48.5％が「想像のみ」だったようです。残りの半数の女性にはオカズが存在しているようです。何をオカズにしているのでしょうか？男性で「想像のみ」は10.8％にとどまり、パソコンが59.4％、テレビ・DVDが18.8％、スマホが8.3％となっています。スマホは20歳代男性で22.2％、20歳代女性で47.1％となっています。これは20歳代女性の66.1％のうちの47.1％なので20歳代女性の31.1％がスマホを使って自慰行為をしていることになります。オカズにもIT化の波が押し寄せているようです。20歳代女性の1/3の方で、普段街で見かけるスマホが家に帰ると違う機能を発揮していることが分かりました。
自慰行為による膣内射精障害や早漏・遅漏
強い力により手で陰茎を圧迫したり、床オナ（うつ伏せになって床や布団にペニスを押し付けたり、こすりつけたりしてオナニーする事、自分の体重をかけるため圧迫が強い）は女性とSEXする時に快感が得られない場合があります。強い手の刺激、床オナ程女性の膣の締め付けは強くありません。そのためにいざSEXする時に射精できずパートナーとの関係が悪化する可能性があります。適度な強さで自慰行為をするようにしましょう。すでに射精障害となっている方はオナニーホール等を使用して馴らしていくことも良いでしょう。また射精できず心因性のEDになる方もいらっしゃいます。また、アニメや過激なAVをみて自慰行為をするとやはり膣内射精障害や早漏・遅漏につながることが知られております。特定のシチュエーションでしか射精できなくなることがあるのです。アニメや過激なAVは控えて3次元の普通のAVを見るように心がけましょう。（普通のAVの定義は聞かないでください。）
心因性EDや膣内射精障害ではないかと御心配の方、御悩みの方はED・早漏治療の専門クリニック（病院）である池袋ユナイトクリニックにご相談ください。
オールナイトニッポン略して・・・（昔の思い出）
学生時代、ラジオの「オールナイトニッポン」を聴いていました。深夜ですのでイヤホンをして布団にもぐりながら聴いていたことを覚えています。
福山雅治さんだったでしょうか、以下のようなことを言われていた記憶があります。
「福山雅治のオールナイトニッポン！略してオッ・ナァ・ニッ！ オナニーー！」
これを聴いた学生時代の私は「オナニーだ！」とテンションが上がったことを良く覚えています。
若い時の思い出です。どうでもいい話ですね、すいません。今回のコラムは少し軽い感じにしてみましたがいかがでしたか？
